Полезные игры
21.12.2020, 14:53

Возвращение в себя:

•        Обрисовываем ладошки красками, хлопаем.

•        «Здравствуй, пальчик, как живешь?»

«Заземление», чувство опоры:

•        Растим «большие ноги».

•        Оставляем отпечатки, рисунки стопами и ладошками на песке.

•        Рисуем деревья, цветы, кусты — всё с большими и прочными корнями.

•        Тремся носами, плечами, локтями.

•        Топаем ножками, сильно как бегемотики, которые прогоняют хищников.

Возвращаем ощущение контроля:

•        Дать в руки то, что можно помять (пластилин, глину).

•        Поиграть с конструктором.

•        Лепим несуществующее животное.

•        Лепим маску и гримасничаем.

Выход из возрастного регресса (помним, что возвращение на более раннюю стадию развития при сильном стрессе — нормальная реакция!):

•        Пусть у ребенка будет кто-то, кто еще меньше него — любимая игрушка, кукла, щенок; кто-то или что-то, о чём он будет заботиться.

•        Игра «Ты где?» — «Я здесь!».

•        Игра «Ты — начальник, я — поваренок».

Чтобы избавиться от страхов:

•        Сейф, куда малыш сможет спрятать свои страхи, в форме смятых бумажек, шишек, лоскутков, рисунков, который можно закрыть на ключик, и который может быть у ребёнка, или у взрослого, которому он доверяет.

•        Делаем «ловца снов» — из палочек и цветных ниток, как паутинку. Можно повесить над кроватью, чтобы он «ловил» плохие сны и не пускал их к малышу.

•        Ищем ресурсы для преодоления страхов — лепим, рисуем, клеим ангела-защитника;

•        Домик: делаем палатку, «штаб», укрытие. Можно и из папы с мамой, спрятаться между ними, в их объятиях.

Телесные упражнения:

•        «Крыло ангела» — объятие и граница.

•        Кнопки радости на теле, щекотка.

•        Игра «Грустное деревце»: представляем с ребенком, что он — грустное деревце, и спрашиваем, чем мы можем помочь деревцу? Полить? Подпереть?

•        Игра «Корова», или «Крокодил» — показываем слова телом и жестами.

1000 способов рисования:

•        Домик — на ощущение границ, на безопасность, будущее.

•        Групповые рисунки — ощущение общности.

•        Можно нарисовывать свои страхи и сжечь рисунок.

•        Рисовать по раскраске — это спокойнее, и с этого можно начать.

•        Можно рисовать ватными палочками, каплями, пластилином.

•        Рисуем на цветном, на темном, на посуде и на ткани.

Еще немного полезных игр:

•        Вышивание — как альтернатива рисованию.

•        «Линия жизни» — по ниточке, по годику в будущее.

•        На выход агрессии: щёлкаем, рвём, хлопаем воздушные шарики.

•        Прыжки и беготня, другие активные игры для выхода «лишней» энергии.

Категория: Мои файлы | Добавил: Марго
Просмотров: 85 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar